Mes Approches Thérapeutiques
EMDR-RSB
EMDR-RSB
Technique thérapeutique pour traiter les traumatismes et troubles de stress post-traumatique par stimulation bilatérale
EMDR-RSB
L'EMDR-RSB est une approche thérapeutique révolutionnaire qui permet de traiter les traumatismes et les troubles émotionnels en stimulant les mécanismes naturels de guérison du cerveau.
Pour quoi : Traumatismes, anxiété, phobies, deuils, troubles du sommeil, estime de soi
Comment ça marche : Grâce à des mouvements oculaires ou d'autres stimulations bilatérales, nous retraitons les souvenirs traumatisants pour qu'ils perdent leur charge émotionnelle négative.
EFT
EFT
Technique de libération émotionnelle combinant aspects cognitifs, comportementaux et énergétiques
EFT (Emotional Freedom Technical)
L'EFT, aussi appelée "technique de libération émotionnelle", combine la psychologie occidentale et la médecine traditionnelle chinoise en stimulant des points d'acupuncture spécifiques.
Pour quoi : Stress, anxiété, colère, tristesse, peurs, addictions, douleurs physiques liées aux émotions, dépression
Comment ça marche : En tapotant sur des points précis tout en se concentrant sur le problème, nous libérons les blocages énergétiques et émotionnels.
Coaching en développement personnel
Coaching en développement personnel
Accompagnement personnalisé pour développer son autonomie et atteindre ses objectifs personnels et professionnels
Coaching Intégratif
Le coaching intégratif combine différentes approches pour vous accompagner dans votre développement personnel et professionnel de manière holistique.
Pour quoi : Transitions de vie, confiance en soi, gestion du stress, objectifs personnels, équilibre vie pro/perso
Comment ça marche : Nous identifions vos ressources internes et développons des stratégies concrètes pour atteindre vos objectifs.
Commencez votre transformation aujourd'hui
Chaque parcours est unique. Discutons ensemble de la méthode qui vous conviendra le mieux.